Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh kita. Namun, tidak semua makanan baik untuk dikonsumsi. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya...
Baca selengkapnyaSlider Widget
[getSlider results="5" label="resep"]
alternatif nasi
Quinoa: Alternatif Sehat dan Lezat sebagai Pengganti Nasi di Indonesia
bySri Nanang Heru Setiyono
-
Selama ini, nasi menjadi makanan pokok yang tak tergantikan bagi masyarakat Indonesia. Namun, bagi mereka yang ingin mencoba variasi makanan...
Baca selengkapnyaImage by yassineexo from Pixabay Empat tahun terakhir ini saya punya hobi berkebun. Bukan tanpa sebab saya menyukai hobi ini. Awalnya karen...
Baca selengkapnyaPhoto by bruce mars on Unsplash Fix Your Life by Fixing Your Wake Up Time . Tiba-tiba saja terbersit kalimat itu di benak saya. Perbaiki hi...
Baca selengkapnya
resep masakan
Tumis Brokoli Wortel Daging Sapi tanpa Garam, Enak, Mudah dan Tanpa Ribet
bySri Nanang Heru Setiyono
-
foto: Sri Nanang Setiyono Kalau kalian pernah masuk ke restoran Chinesse Food, menu masakan ini adalah salah satu yang umum tertera di dafta...
Baca selengkapnyaBanyak yang mengira, membuat kopi yang enak hanyalah keahlian khusus yang dimiliki oleh barista. Untuk menikmati, kita pun (konon) harus dat...
Baca selengkapnya
lari
Pertama Kali Rekam Jogging pakai Kamera Hape dan Smartwatch Aolon D18
bySri Nanang Heru Setiyono
-
Ini adalah perkali kali saya merekam video jogging dengan kamera ponsel pintar. Ternyata tidak mudah. Sambil berlari membawa handphone, kemu...
Baca selengkapnya
ayo hidup sehat
Bagaimana Mampu Berlari 5 KM dalam Tempo 8 Minggu (Bahkan yang Sudah 20 Tahun Tidak Pernah Berlari)
bySri Nanang Heru Setiyono
-
Selfie setelah rutinitas lari. Foto diambil 20 Oktober 2020. (sumber:dokumen pribadi) Kalian tahu kan, pandemi Covid-19 membuat banyak orang...
Baca selengkapnya